KONSULTACJE ZDROWOTNE Z Katarzyną Czekaj (KasiaNutriCoach) w ramach usług Nutrition and Health Coaching (dyplom w Irish Institute of Nutrition & Health).
Konsultacja z dyplomowanym Nutrition and Health Coachem – Pakiet - CenA – 70 EUR
W usłudze gwarantowane są:
Pierwszą konsultację trwającą 90 min w cenie 45 EUR.
W czasie konsultacji omówię z klientem dzienniczek posiłków uprzednio prowadzony przez klienta przez 10-14 dni oraz stan zdrowia obecny i w przeszłości, między innymi: nawyki żywieniowe, odporność na infekcje sezonowe, możliwe alergie, aktywność fizyczna, poziom stresu, potencjalne choroby/skłonności dziedziczne. Na koniec wraz z klientem przedyskutujemy i uzgodnimy wspólnie zalecenia żywieniowe i zdrowotne na kolejne tygodnie oraz termin następnego spotkania. Ustalenia będą dostosowane do możliwości czasowo/budżetowych i innych uwarunkowań klienta. Pierwsza wizyta będzie podsumowana w e-mailu do klienta z uwzględnieniem wszystkich zaleceń i sugestii, w tym przykładowych przepisów i źródeł dodatkowych informacji merytorycznych i motywacyjnych. Drugą konsultację około 3-4 tygodnie później (tzw. follow-up) trwającą 60 min w cenie 25 EUR. W czasie drugiego spotkania omówię z klientem postępy i wyzwania, które klient napotkał w realizacji zaleceń. Zalecenia będą mogły być zmodyfikowane i dostosowane jeszcze bardziej do potrzeb klienta i do osiągniętych wyników oraz obserwacji ze zmian wprowadzonych w
żywieniu i nawykach zdrowotnych z 3-4 tygodni po pierwszej wizycie. Za powyższe dwie sesje oplata wynosi 70 EUR z góry przy pierwszym spotkaniu. Każda następna sesja coaching-owa wynosić będzie gwarantowane ceny: 15 EUR za 30 min lub 30 EUR za 60 min - w zależności od potrzeb klienta takich jak osiągane rezultaty, stopień wymaganego
wsparcia w realizacji zaleceń i napotykane trudności.
Pierwsza konsultacja z dyplomowanym Nutrition and Health Coachem trwajaca 90 minut – 55 EUR
W czasie konsultacji omówię z klientem dzienniczek posiłków uprzednio prowadzony przez klienta przez 10-14 dni oraz stan zdrowia obecny i w przeszłości, między innymi: nawyki żywieniowe, odporność na infekcje sezonowe, możliwe alergie, aktywność fizyczna, poziom stresu, potencjalne choroby/skłonności dziedziczne. Na koniec wraz z klientem przedyskutujemy i uzgodnimy wspólnie zalecenia żywieniowe i zdrowotne na kolejne tygodnie oraz termin następnego spotkania. Ustalenia będą dostosowane do możliwości czasowo/budżetowych i innych uwarunkowań klienta. Pierwsza wizyta będzie podsumowana w e-mailu do klienta z uwzględnieniem wszystkich
zaleceń i sugestii, w tym przykładowych przepisów i źródeł dodatkowych informacji
merytorycznych i motywacyjnych.
Konsultacja follow-up trwająca 30 min w cenie 20 EUR lub 60 min w cenie 40 EUR
W czasie konsultacji follow-up omówię z klientem postępy i wyzwania, które klient napotkał w realizacji zaleceń. Zalecenia będą mogły być zmodyfikowane i dostosowane jeszcze bardziej do potrzeb klienta i do osiągniętych wyników oraz obserwacji ze zmian wprowadzonych w żywieniu i nawykach zdrowotnych z 3-4 tygodni po ostatniej wizycie.